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  北京9月29日电 今天天下心脏日,在中国,心血管疾病患病率持续增长,越来越多的人通过定期体检来监测自己的心血管康健指标。好比,血脂是体检过程中不少人极为看重的检查项目,然则,很多人对血脂康健并不领会,甚至另有一些误解。

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北京协和医院心内科主治医师杨德彦(左一) 。供图

  “血脂”、“脂卵白”、“高密度脂卵白”、“甘油三酯”、“总胆固醇”……一张体检报告单放你眼前,这些有关血脂的项目你能分清吗?

  首先我们得先认识一下什么是血脂。

  北京协和医院心内科主治医师杨德彦先容,所谓“血脂”,就是体内脂质的总称,包罗了“甘油三酯”、“胆固醇”、“磷脂”等脂质。“脂卵白”则是血脂加上卵白,由于血脂不溶于水,只有用卵白把它包裹起来,才能在血液中运输。这些卵白又称“载脂卵白”即运载血脂的卵白。

  脂卵白的密度有高有低,于是就有了所谓“低密度脂卵白”、“高密度脂卵白”等等的分类。差别密度的脂卵白,它们的血脂身分比例差别,通常密度越低,含有甘油三酯就越厚实,相反,胆固醇含量的比例就越高。

  杨德彦先容,血脂自己其实是对人体有益的,甘油三酯是人体的能量贮备和提供能量的主要源泉,一些不能用饭的重病号,有时候还得打点滴把血脂输进体内。而胆固醇在组成细胞膜、形成心理激素方面,也是不可或缺。

  不外,若是血脂太多,就会沉积在动脉内里,形成粥样硬化斑块,久而久之,动脉越来越狭窄,甚至斑块突然破碎形成血栓,一下子就把动脉给堵住了。若是遭殃的是心脏血管,那轻则心绞痛,重则心肌梗死,甚至危及生命。以是血脂问题越来越受到老百姓的关注。

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资料图:市民在医院就医。 梁敬东 摄

  人体内的血脂也有好有坏。最坏的是低密度脂卵白胆固醇,它是动脉粥样硬化的致病因素,主要受遗传、岁数和性别的影响,若是通过合理用药,把它降低到一定水平,对预防心脑血管疾病大有获益。

  而高密度脂卵白胆固醇却是一个“好人”,它能够将血管壁内的胆固醇转运到肝脏举行消灭,若是我们的化验单上高密度脂卵白胆固醇升高,应该感应庆幸。

  杨德彦说,现在还没有药物能通过升高高密度脂卵白胆固醇来预防心脑血管疾病,因其数值转变很大,经常和饮食、运动有关。

  民众经常以为要从食物的选择上来制止摄入过多的胆固醇。但专家示意,吃进去的胆固醇只占体内胆固醇的三分之一,其余三分之二都是肝脏自己制造出来的。以是,少吃点并不能充实降低胆固醇。

  若何判断自己的血脂是否正常?这不是简朴的事情,单凭体检票据是看不出来的,由于差别的人有差别的特点,血脂是否正常的判断标志并不相同,需要医生举行进一步评估。

  万一血脂不正常,有哪些方式能降低血脂?

  杨德彦说,康健饮食、纪律运动、减轻体重和戒绝烟草是降血脂的基础。若是改变生活方式的非药物治疗仍不能让血脂到达理想目的,就需要求助于药物了。现在,最常用、最明确有用、最明确能降低心脑血管风险的降胆固醇药物是他汀,近年来,随着医学的提高,新型的降脂药物也层出不穷。

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